Mes menus semaines équilibrés
Ici, je vous aide à vous organiser sur une alimentation saine et équilibrée
Plus besoin de stresser avec cette fameuse phrase "Qu'es ce qu'on mange aujourd'hui ?"
Je vous donne toute une semaine de menus sains et variés, vous aurez le choix entre des menus fait par catégorie :
Menu semaine spécial petits déjeuners
Menu semaine spécial déjeuners
Menu spécial collations
Menu spécial diners
et aussi des menus semaine clé en main allant du petit déjeuner au diner
BONUS
Avec la liste des courses pour chaque menu !
Toutes les recettes seront dans les onglets : recettes salées et sucrées
GENIAL NON ?
plus qu'a tout préparer et se détendre sur la semaine car tout sera prêt ;)
On dit merci qui ? bibi !
Menu semaine minceur du 23 au 29 Octobre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine minceur du 30 au 05 Novembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine minceur du 06 au 12 Novembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine minceur du 13 au 19 Novembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine minceur du 20 au 26 Novembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine du 27 Novembre au 03 Décembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine du 04 au 10 Décembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine du 11 au 17 Décembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine du 18 au 22 Décembre 2023
Voici le menu semaine clé en main avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du tableau avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine
Retour de Courses
2024
Voici le menu semaine avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du menu avec le PDF ! Génial non ?
Menu semaine
Retour de Courses 2024 avec un ingrédient principal : Le haricot rouge
Voici le menu semaine avec la liste des courses !
Cliquez sur l'image pour l'avoir en version photo et en PDF !
vous pouvez l'enregistrer, l'imprimer et accéder directement aux recettes en cliquant sur les plats du menu avec le PDF ! Génial non ?
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.