Mon 1er livre !
Mandala anti-grignotage
Cliquez sur la couverture du livre
50 mandalas pour stimuler votre imagination
Parfait pour stimuler la réflexion
Vous aidera à lutter contre le grignotage
Favorisera la concentration et l'estime de soi.
"Ca ne se fera pas en un jour, mais un jour ça se fera"
Bienvenue sur mon blog !
Vous y trouverez mes recettes saines et équilibrées, mes tableaux menus semaine pour vous aider à bien équilibrer votre vie grâce à cette anticipation.
La liste des courses est également faite donc plus d'excuses pour ne pas manger sainement ;)
Parcourez mon blog vous y verrez au fur et à mesure des recettes (petits déjeuner, déjeuners, collations et diners), des conseils bien-être et minceur et autres astuces !
Vous êtes ici comme chez vous, je vous laisse les clés de tous les onglets et n'oubliez pas de m'écrire un petit mot en partant , ça fait toujours plaisir ;)
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Venez découvrir toutes les recettes sucrées
Je me mets à nue ;) et vous dévoile mon parcours
combien de kilos?
En combien de temps ?
Comment j'ai fait ?
Pourquoi ?
....
Allez on papote !
Vous trouverez ici toutes mes astuces et tous mes conseils pour vous sentir bien dans votre corps et votre tête !
TEST DE PRODUITS
COLLABORATIONS MARQUES
Ici, je vous parle en toute transparence des produits que j'ai testé et que je teste en ce moment
Ca vous donnera pleins d'indications et peut être également de découvrir des marques que j'aime.
Certaines peuvent être en collaboration, ce qui ne m'empêchera pas de dire ce que j'en pense et d'autres seront acheté et testé pour vous donner également mon propre avis
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